pour le soin du corps et de l'esprit

25 mai 2014

Le pois mangetout et ses bienfaits :

Le pois mange-tout se consomme entier, cosse et graines, contrairement au pois vert. Son goût est aussi plus sucré et sa cosse moins coriace. Toujours est-il que le pois mange-tout contient une large variété de vitamines et de minéraux. Parmi eux, vous...

Posté par virginie06200 à 18:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mai 2014

la noisette et le noisetier : le plein en énergie !

Elle constitue une source riche en proteines,vitamines B et E, minéraux et oligo-éléments, potassium, phosphore, magnésium et fer. consommées en tisane, les feuilles constituent un bon tonique veineux et, comme on l'a dit, un bon vasoconstricteur, ce...

Posté par virginie06200 à 16:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mai 2014

La menthe :

Elle un très bon anti-oxydant et lutte contre la digesttion difficile. On peut confectionner soi-même de l´huile de massage avec de la menthe, elle s´avère idéale pour lutter contre les douleurs. Pour ce faire, il faut prendre environ 30 à 40 grammes...

Posté par virginie06200 à 15:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mai 2014

Le bleuet : l'anti-oxydant

Le bleuet est le producteur d'un fruit que l'on nomme la myrtille et qui est un très bon anti-oxydant.Il réduit le cholestérol (accompagné d'une nourriture saine) La consommation du bleuet agit sur les gènes de la combustion de matières grasses. Protège...

Posté par virginie06200 à 14:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: antioxydant, cancer, cerveau, cholestérol, côlon., hypertension

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 mai 2014

anti-inflammatoire : L'arbousier

Aussi appelé "arbre à fraises" cet arbre porte des fruits nommés arbouses et a des propriétés anti-inflammatoires bien connues depuis l'antiquité. Ornemental certes mais pas que ... Dans le traitement de l'hypertension et anti-inflammatoire de surcroit...

Posté par virginie06200 à 12:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Arbousier, anti-inflammatoire, prévention cancer

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 mai 2014

Les vertus cachées de la camomille matricaire :

Elle colonise volontiers les terrains a l'abandon et les champs non-traités. Elle se propage de l'Europe de l'Est au Moyen-Orient. La camomille matricaire est efficace en cas de rhume, de rhinite allergique ou d’asthme. Les inhalations de vapeur de camomille...

Posté par virginie06200 à 17:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rhume, asthme, camomille, irritations de peau, rhinite allergique

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 mai 2014

l'anti-grippe et digestion difficile : Le thym .

Non seulement anti-grippe mais en application en compresse, soulage des coups de soleil, pas la branche bien sûr ;) mais en infusion et appliqué sur une compresse. Utilisée en gargarismes, elle redonne bonne haleine ainsi qu'en complément médicamenteux...

Posté par virginie06200 à 17:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 mai 2014

Contre le rhume : l'échinacea

Cette plante n'a plus a prouver ses bienfaits, elle renforce les défenses immunitaires. Elle prévient des infections. Réputée antant comme médecine du peuple on la trouve sous forme séchée en pharmacie, boutique bio ou elle se consomme en tisane ou bien...

Posté par virginie06200 à 16:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: défenses immunitaires, rhume

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 mai 2014

l'anti-diarrhée : le micocoulier

Cette fois-ci le micocoulier est un arbre dont les baies sont comestibles et dont les feuilles peuvent être utilisées comme astringent et aussi anti-diarrhée.

Posté par virginie06200 à 16:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: astringent, diarrhée

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 mai 2014

La si jolie Bourrache aux multiples vertus :

Elle est supposée adoucissante et expectorante des voies respiratoires, apaisant aussi les muqueuses irritées, diurétique. La bourrache a aussi des vertus contre la gueule de bois. Les graines sont également utilisées pour les acides gras oméga-6 qu'elles...

Posté par virginie06200 à 15:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote