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pour le soin du corps et de l'esprit
3 juin 2014

La mélisse

La mélisse
Nombreuses sont ses vertus, anti-stress, apaise le sommeil, lutte contre les brûlures d'estomac. consommée en tisane , il n'y a aucune contre-indications, consommer 2/3 tisanes / jour est une très bonne cure anti-stress.
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1 juin 2014

Le romarin pour les neurones :

Le romarin pour les neurones :
Cette plantes est et était utilisée dans l'Antiquité pour stimuler les neurones . On peut l'utiliser aussi en huile essentielle mais attention , respectez bien les doses. cette plante a bien d'autres vertus notamment : Par voie interne Fatigue, faiblesse,...
1 juin 2014

L'aubépine contre les crises d'angoisse.

L'aubépine contre les crises d'angoisse.
Toujours consommée en tisane (très bon gout) et son efficacité n'est plus a prouver c'est un excellent anti spasmodique naturel et est appréciée pour ses qualités de : -régulation du rythme cardiaque - d'amélioration de la circulation coronarienne - de...
1 juin 2014

Pour un bon sommeil, le tilleul ...

Pour un bon sommeil, le tilleul ...
Anti-anxiété par excellence, avec lui, on oublie les somnifères et on remplace par une bonne tisane (avant les examens, c'est idéal).
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