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pour le soin du corps et de l'esprit
anti-stress
3 juin 2014

La mélisse

La mélisse
Nombreuses sont ses vertus, anti-stress, apaise le sommeil, lutte contre les brûlures d'estomac. consommée en tisane , il n'y a aucune contre-indications, consommer 2/3 tisanes / jour est une très bonne cure anti-stress.
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1 juin 2014

Pour un bon sommeil, le tilleul ...

Pour un bon sommeil, le tilleul ...
Anti-anxiété par excellence, avec lui, on oublie les somnifères et on remplace par une bonne tisane (avant les examens, c'est idéal).
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